Anda telah mendengar ungkapan – berpakaian untuk kejayaan. Ternyata ini benar walaupun dalam bidang sukan dan sukan. Dengan kata lain – pakaian yang anda pilih mempengaruhi prestasi anda di padang sukan dan gimnasium. Kedengarannya bertentangan, bukan? Anda pasti akan menjadi panas dan berpeluh pula. Mengapa tidak hanya memakai t shirt lengan panjang yang diperbuat daripada bahan kapas? Anda akan mengetahui bagaimana memilih pakaian sukan yang tepat meningkatkan prestasi anda dalam sukan dan senaman. Berikut adalah lima sebab anda harus mempertimbangkan…
